Kako Juicefastati?
Vsako telo je drugačno, vendar so alarmi za nujne primere, ki nam jih daje, zelo dosledni in podobni. Vaše telo bo utrujeno in izčrpano, ko bo iskalo Juicefast.
5 razlogov za detox
1 dan
Najboljše za ljudi, ki se samo poskušajo detoxirati, v tem primeru lahko svojemu telesu privoščite malo odmora od prebave, vendar brez velikih učinkov
3 dni
Čiščenje telesa toksinov in prečiščevanje krvnega obtoka. Izguba odvečne vode v telesu in morebitna izguba teže.
5 dni
Povečuje število koristnih črevesnih bakterij, pospešuje izgubo telesne teže do 5 kg, izboljšuje zdravje srca in na splošno izboljša splošno stanje telesa.
7 dni
Lahko prepreči zdravstvene težave in pomaga v boju proti morebitnim degenerativnim boleznim
10+ dni
Priporočamo, da se posvetujete z našim nutricionistom, ki vam bo dal podrobne informacije in napotke. Na cs@juicefast.com
Brez trdne hrane
Priporočamo, da se v času Juicefasta izogibate uživanju trdne hrane, sokovi vam bodo zagotovili dovolj hranilnih snovi in energije čez dan.
Kaj pa, če moje telo hrepeni po hrani?
Če začnete hrepeneti po trdi hrani, pojejte pest mandljev, jabolko ali korenček. Tako boste napihnili želodec, ne da bi škodovali procesu čiščenja.
Urnik programa
Sokove pijte v razmaku 2-3 ur. Med zaužitjem vsakega soka morate popiti tudi 0,5 l navadne vode.
100% sok
Juicefast sokovi se pridobivajo s hladnim stiskanjem surovega sadja in zelenjave, v njih pa ni vode.
Po končanem razstrupljevalnem programu Juicefast lahko pričakujete izgubo telesne teže, več energije, boljšo mentalno osredotočenost, čistejšo kožo in bolj sijoče lase.
Kaj jesti po Juicefastu?
Vaši nadaljnji koraki bodo odvisni od vaših primarnih ciljev čiščenja.
Detox
Če ste se ravno nameravali detoxirati, se lahko hitro vrnete k običajnim navadam in zdravi prehrani.
Poskusite, da prvi dan ne uživate ogljikovih hidratov in mlečnih izdelkov. Nočemo preobremeniti prebavnega trakta v kratkem času niti dobiti morebitne napihnjenosti.
Povečajte količino rib, zelenjave, juh ali enolončnic v vaši prehrani, da povečate učinke čiščenja.
Hujšanje
Če je vaš končni cilj izguba teže ali telesna preobrazba, potem bi bilo dobro, da nadaljujete z uživanjem 2 sokov, ki nadomestita 2 dnevna obroka (1. in 4.). Ali pa preživite 1 dan tedensko na Juicefastu kot lahkem čiščenju.
V vsakem primeru je pomembno, da svojo prehrano temeljite na zdravi hrani, zmanjšate vnos ogljikovih hidratov in glukoze.
Jamčijo vsi
Prijavi se na e-novice in prejmite 10% popusta
in bodi obveščen o aktualnih akcijah in novostih ter prejmi 10% popust na prvi nakup