Opis
Zeleno isnato povrće prepuno je hranjivih tvari, a redovita konzumacija zelenog povrća pruža niz benefita za zdravlje. Većina zelenog povrća ima vrlo malo kalorija zbog čega je idealno za one koji pokušavaju skinuti suvišne kilograme. Možete ga jesti doslovno koliko god želite, bez rizika od debljanja. Zeleno lisnato povrće sadrži brojne vitamine i minerala između kojih i vitamin K, magnezij, vitamine B skupine, kalij, magnezij, vitaminom C, kalcij i druge. Ove su hranjive tvari ključne za rad svake stanice i stoga sprječavaju proces starenja i pomažu nam da izgledamo mladoliko. Zeleno povrće bogato je i beta-karotenom i vitamin A koji poboljšavaju imunološki sustav. Zeleno lisnato povrće u kombinaciji s ananasom i limunom idealno je za čišćenje probavnog sustava, dok dodatak krastavca pomaže u izbacivanju viška vode.
