Blog

Kada i kako napraviti detox organizma?

March 28, 2023

Naše tijelo ima svoje prirodne mehanizme obrane od toksina i svoj sustav detoksikacije koji podrazumijeva jetru, bubrege, pluća, probavni sustav i kožu. No, da bi taj sustav pravilno funkcionirao on [...]

Sve što trebate znati o različitim vrstama šećera

October 23, 2023

Šećer od trske, melasa, ječmeni slad… popis različitih vrsta i naziva šećera je beskrajno dug. Postavlja se pitanje – koji od svih tih šećera loše utječu na naše zdravlje, a [...]

Pripremi imunitet za sezonu prehlada

October 20, 2023

Sezona prehlada i gripe je pred vratima. Dok vani temperature naglo padaju, važnije je nego ikada da se pobrinemo za svoj imunološki sustav. Na sreću, postoji niz prirodnih načina kojima [...]

Nešto novo, nešto fino!

October 11, 2023

Prošle godine smo u Juicefast katalog zdravih proizvoda dodali i naše zdrave obroke. Slušali smo, promatrali i sakupljali sve vaše komentare, povratne informacije i želje. Svaki feedback, svaka sugestija postali [...]

Prehrana i trening za povećanje mišićne mase i smanjenje potkožnog masnog tkiva

September 28, 2023

Mnogi ljudi započinju s jednostavnim ciljem mršavljenja poput: „Želim izgubiti 10 kilograma“. To je sjajan cilj, ali nažalost, previše nejasan. 10 kilograma … čega? Masti? Ako da, kako ćete znati [...]

7 savjeta kako se vratiti u radni ritam

September 21, 2023

Jeste li se upravo vratili na posao nakon odmora? Sanjate li još uvijek o surferskim valovima na Pelješcu i onoj nevjerojatnoj slastičarnici na plaži? Možda ne možete prestati razmišljati o [...]

Top 5 savjeta za njegu tijela nakon ljeta

September 14, 2023

Što je divnije od dana na plaži?- Deset dana na plaži! Postoji razlog zašto je plaža jedna od najomiljenijih destinacija za odmor i zašto ljudi svih dobnih skupina svake godine [...]

Palenta ili pura je namirnica siromašnih ili bogatih?

September 7, 2023

Žganci, pura, palenta, kukuruzni griz, kukuruzna krupica, brojni su nazivi za ovu namirnicu koja je u upotrebi u različitim sredinama diljem svijeta. Podsjeća li vas miris palente ili kako ju [...]

Reset organizma nakon povratka s ljetovanja

August 31, 2023

Nakon obilja sladoleda pod suncobranom, slatkih koktela uz more i obilnih ručkova s maestralom u kosi – vrijeme je za detox organizma od obilja hrane i pića koje smo si [...]

Midnight snack više nije noćna mora!

August 24, 2023

“Midnight snack”? Jesti kasno navečer ili ne? Primjerice u većim gradovima Francuske večera je glavni obrok u danu. Francuzi najčešće večeraju oko 21 sat. Midnight snack u tim sredinama se [...]

Zaboravi na toplu kupku i isprobaj hladan tuš

August 9, 2023

Hladan tuš rano ujutro? Neki će reći kako u dan treba krenuti s “malim pobjedama”, a vaša prva može biti tuširanje u hladnoj vodi. Mnogi priznaju da im je u [...]

Juicefast Guides

Healthy Eating

Losing Weight

Keeping Fit

Living Well

Kada i kako napraviti detox organizma?

Sve što trebate znati o različitim vrstama šećera

Pripremi imunitet za sezonu prehlada

Nešto novo, nešto fino!

Prehrana i trening za povećanje mišićne mase i smanjenje potkožnog masnog tkiva

7 savjeta kako se vratiti u radni ritam

Top 5 savjeta za njegu tijela nakon ljeta

Palenta ili pura je namirnica siromašnih ili bogatih?

Reset organizma nakon povratka s ljetovanja

Midnight snack više nije noćna mora!

Zaboravi na toplu kupku i isprobaj hladan tuš